Abnehmen mit ihrem persönlichen Plan

Es gibt auf dieser Welt jede Menge Diäten. Auch sie werden einige kennen und vielleicht auch ausprobiert haben. Das Problem bei den meisten Diäten ist, dass sie nicht dauerhaft durchzuhalten sind und dass manche bei längerer Anwendung sogar gesundheitsschädlich sind. Darum habe ich Ewas entwickelt. „Ewas“ steht für Essen was (ihnen) schmeckt.

Das klingt eigentlich zu schön, um war zu sein. Und in der Tat gibt es natürlich auch bei Ewas ein paar Einschränkungen. Beispielsweise sind Fertigprodukte tabu! Sie bereiten sich ihr Essen selbst zu. Das vor allem aus dem Grund, weil in Ewas kein Platz ist für Geschmacksverstärker, Süßstoff oder „light-Produkte“. Dafür werden sie das, was sie gerne essen, möglicherweise um ein paar neue, wohlschmeckende Produkte ergänzen, die ihren Körper zufrieden stellen.

Das Wesentliche an Ewas ist ein Plan! Ihr ganz persönlicher und individueller Ernährungsplan. Den sie selbst permanent ihrer Gewichtsentwicklung anpassen. Denn sie sollen nicht hungern sondern sich ihrem Gewicht entsprechend ernähren. Und wenn ihr Gewicht groß ist, dann müssen sie mehr essen als wenn sie ein geringeres Gewicht haben. Dennoch werden sie abnehmen, wenn sie sich an ihren Plan halten. Versprochen!

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