Diäten sind nutzlos! (meistens)

Eine Umfrage der Gesellschaft für Konsumgüterforschung (GFK) im Auftrag des Ernährungswissenschaftlers Uwe Knop ergab: Diäten bringen nichts!

73% der Frauen waren ein Jahr nach dem Abnehmprogramm entweder genauso schwer wie vorher oder wogen sogar mehr.

Folgende Frage zeigte, wie ineffektiv klassische Diäten auf lange Sicht sind: Haben Sie schon einmal eine Diät gemacht und falls ja, wie schwer waren Sie etwa ein Jahr nach der Diät ?

953 Frauen antworteten: Ja, ich habe schon einmal eine Diät gemacht und etwa ein Jahr nach der Diät…
war ich leichter als vor der Diät (27% der Frauen)
war ich genauso schwer wie vorher (50%)
war ich schwerer als vor der Diät (23%)

Diese Information habe ich der Bild-Zeitung entnommen. Den gesamten Artikel finden sie unter

http://www.bild.de/ratgeber/diaet/diaet/bei-73-prozent-bringen-diaeten-nichts-was-wirklich-hilft-26636106.bild.html

 

 

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